Halo! Selamat malam temen-temen semuanya yang melihat tulisan ini.
Selama pandemi covid-19 ini, aku bener-bener kurang mengurus diri. Kerjaannya cuma rebahan, tidur dan makan doang (jangan ditiru). Alhasil, berat badan naik, muka jerawatan, sering merasa pusing, dan ngerasa negatif tanpa sebab. Parah banget ya.. tapi tenang sekarang aku sudah taubat.
Saat ini aku kuliah, aku termasuk mahasiswa yang dibilang aktif enggak malas juga enggak. Kalo ada tugas dikerjain but terkadang ditunda-tunda dan akhirnya menumpuk, kan males buat ngerjain hehe. Jadi aku mahasiswa yang tidak produktif ya haha.
Kalo ngomongin produktif, sebenarnya aku gak tahu apakah aku termasuk orang yang produktif atau tidak, tapi aku berusaha memanfaatkan waktu yang aku punya untuk melakukan hal hal yang ingin aku lakukan.
Ada 10 cara nih yang bisa dilakukan untuk meningkatkan produktivitas diri :)
1. Istirahat yang cukup. Percaya deh istirahat itu sangat penting karena bisa membuat tubuh kita menjadi lebih fresh, tenang dan damai. Istirahat yang cukup akan membuat kita menjadi lebih fokus terhadap target yang akan dicapai.
2. Berolahraga. Olahraga yang ringan-ringan saja seperti jogging, shit up, jumping jack, dll. Luangkan waktu sehari 30 sampai 60 menit untuk berolahraga, tidak harus setiap hari minimal tiga minggu sekali saja sudah cukup.
3. Prioritas. Tentukan skala prioritas harianmu. Rencanakan apa yg mau dilakukan hari itu. Hindari membuat list kegiatan yang banyak. Nanti waktu kamu habis ketika memikirkan setiap jamnya dan rasanya terburu buru. Jadi, buat prioritasmu lalu pertimbangkan durasi pengerjaannya. Kerjakan hal penting dan mendesak dulu yaaa!
4. Lakukan hal yang positif. Kamu bisa melakukan hobi kamu seperti melukis, memasak, baca buku, menulis, dll. Hal tersebut bisa meningkatkan kemampuan dan kualitas diri kamu.
5. Kurangi main sosmed. Hey kamu!! iya kamu jangan scroll sosmed mulu ya!! Ketika buka sosmed rasanya selalu insecure melihat kehidupan orang lain yang terlihat sempurnah, akhirnya kan jadi toxic. Tipsnya matikan saja notifikasi di Hp mu agar pikiran menjadi lebih sehat.
6. Belajar bahasa asing. Ini sangat amat membantu, dengan belajar bahasa lain kita bisa tau hal-hal yang sebelumnya kita gak tau. Saat membuka internet kemudian ada konten yang berbahasa asing setidaknya kita paham apa yang dimaksud konten tersebut.
7. Jangan sensitif. Kalo mau produktif buang energi negatifmu, jangan sensitif sama omongan, tanggapan dan energi negatif dari orang lain. Bersikaplah bodo amat terhadap orang lain, kehidupan kamu lebih penting.
8. Baca buku. Coba isi waktu dengan membaca, terserah mau buku apapun yang penting bisa mendatangkan manfaat. Dengan membaca buku, wawasan kita akan menjadi luas dan sudut pandang kita jadi lebih beragam. Ingat jangan baca status orang yaa gaes.
9. Pamper youself. Perawatan gaes... yaa dengan merawat diri, kamu akan merasa menjadi cantik, bersih dan makin PD, tentunya melakukan apapun jadi terasa gampang. Serius!!
10. Berdoa. Sering-sering berdoa yang banyak ya. Berdoa bikin hidup menjadi tenang. Setiap berdoa adalah kata positif. Berdoa membuat kita menjadi sadar akan semua hal. Percaya lah, Tuhan maha pengampun.
Just it, sekian dari aku. Awalnya emang susah banget buat dilakuin apalagi buat kaum rebahan kek aku. Tapi dilakuin aja dikit-dikit enggak apa-apa asalkan yang teratur, nanti lama-lama bakal terbiasa dan jeng jeng jeng kamu akan jadi manusia yang produktif hehe. Lawan rasa malasmu! paksakan dirimu melakukan kegiatan yang positif, nanti bakal kebayar kok sama manfaat yang didapat, yaa meskipun susah :)
Semoga bermanfaat ya🙏